Aerobní cvičení /
Příručka obsahuje účelné a jednoduché návody k rozvoji fyzické zdatnosti s pomocí uceleného systému různých sportovních činností. Seznamuje s programem aerobního cvičení, s testováním a kategoriemi zdatnosti. Podstatnou částvyplňují tabulky aerobních cvičení, upravené pro jednotlivé věkové kategorie...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Vydáno: |
Praha :
Olympia,
1980
|
| Vydání: | 1. vyd. |
| Edice: | Sport a zdraví
|
| Témata: | |
| Tagy: |
Přidat tag
Žádné tagy, Buďte první, kdo otaguje tento záznam!
|
| Shrnutí: | Příručka obsahuje účelné a jednoduché návody k rozvoji fyzické zdatnosti s pomocí uceleného systému různých sportovních činností. Seznamuje s programem aerobního cvičení, s testováním a kategoriemi zdatnosti. Podstatnou částvyplňují tabulky aerobních cvičení, upravené pro jednotlivé věkové kategorie. Upozorňuje také na potřebu lékařské prohlídky před započetím cvičení, na možnost domácího cvičení, na význam diety apod. |
|---|---|
| Popis jednotky: | Pozn. 10000 výt. Obálka: Antonín Kalcovský |
| Fyzický popis: | 213, [2] s. : tb. |